Posted by 1371野月 on 19.2017 0 comments
質問が来てたので答えてみる。

A
このところ
相談事が多く
それを聞いていると
自分がすごく大きく揺れる
自分が自分じゃないみたいに。
人と話すたびに右往左往してしまう
自分がおかしいのかもと揺れる
阿ってしまいそうにもなる
どうしたらいいか?

Q
感化され、反応する必要がないとこで
反応する自分が不愉快って事でOK?

その一連の流れに
理由や意味を無理矢理つけるような
呪縛的なやり方を止めれば
解放されると思うよ?
どう解釈し、選ぶかは自由。
ならば、
そこで発見したことを
知識、変化、行動でもって
可能性の転換地点にすることもできる。

大きく揺れている時は、
一度目を閉じ
自分の呼吸を取り戻し
目を開ける。
そして
「自分に問う」
その時間を自分に与えられるかどうか
意外とこれが肝になる。

予測を切り捨てれば
なお即時判断は簡単になる。
その流れで
トリガーの使いどころは?と分かれば
落としどころが
腑に落ちる形でいきなりわかるようになる。

シンプルすぎてかえって疑うなら
自分を疑っているだけだろう。
そして、
それが他者から向けられたものならば
それはその人の問題であって
あなたの問題ではない。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
これ、近しい人になら

ロクな事がないなら
人に会うの止めれば?
一人で静かにお茶漬け食べている方が
落ち着くんじゃない?

そもそも、
その問題というものは
最初から問題として存在してたの?

あなたが笑っていれば
たいていのことは
大丈夫でしょ?

と答えているところ。


身内なら
「|(;-_-)||| 遊んでないで帰ってきなさい!」だな。




Category : 未分類


  • password
  • 管理者にだけ表示を許可する

文字を大きく・小さく

    ボイドタイム

    Loading...

    ▲ top